Det er en god ide at drikke ekstra vand de første dage efter en healing, for lettere at kunne udskille affaldsstoffer, der kan være ophobet i muskler, sener, bindevæv og organer. Udrensningen foregår både på det fysiske og det psykiske (følelsesmæssige) plan. Du kan have brug for at tage den lidt med ro, mens dit energisystem vænner sig til sin nye tilstand.
Nogle oplever forværring i de symptomer de kom for at få healet – det er kun positivt, et tegn på at du er på rette vej. Du har muligvis oplevet dette fænomen, i forbindelse med fysioterapi- eller kiropraktik behandling.
Den naturlige balance der kan opnås under healingen, har du selv et ansvar for at fastholde. Dvs. at du for eksempel øver dig i at ændre dine tankemønstre, gamle vaner, usunde livsstil – så som kost, motion, negative relationer o.lign.
Måske skuffer jeg dig, når jeg nu fortæller dig, – at du ikke blot kan komme og lægge dig på min briks og så fikser jeg dig! Nej – det er et samarbejde – jeg healer dig og præsenterer dig for nye værktøjer du kan bruge fremover. Dvs. at du skal have et reelt ønske om at blive healet. Du skal turde kigge indad og øge din selvindsigt. Og – nej, det er ikke altid sjovt, eller let. Men med troen på at det kan lade sig gøre og vedholdenhed – så er der mulighed for at dit liv blive både lettere, mere lykkeligt – og går du med smerter – måske helt smertefri.